close

Please download Streambang Messenger Only Here

watermark logo
Video Player

Up next

Autoplay

GASLIGHTING - uważaj na tę okrutną manipulację! Kto i po co to robi?

2 Views • 29 May 2023
Share
Embed
Fakty Jebać fałsz
Fakty Jebać fałsz
13 Subscribers
13

Czy znasz pojęcie jakim jest gaslighting? Czy chcesz poznać tę nową technikę manipulacji by wiedzieć jak ją zdiagnozować i uporać się z nią?

Gaslighting jest formą manipulacji, przemocową techniką w której chodzi o przejmowanie kontroli nad tokiem myślenia drugiej osoby. Najprościej mówiąc to dezorientacja.

Manipulant stopniowo zmienia nasze rozumowanie, postrzegania świata w sposób odbiegający od rzeczywistości. Termin nie doczekał się jeszcze polskiego odpowiednika.

Gaslighting pochodzi z filmu z 1944 roku o tym właśnie tytule. Z angielskiego gas light, a więc światło lamp gazowych w filmie nawiązuje do wielu ważnych scen z tejże produkcji, nadając jej charakterystyczny nastrój.

Gaslighting jest obecny w toksycznych relacjach, często bliskich związkach.

Kto używa?
- W życiu codziennym nie tylko osoby psychopatyczne i narcystyczne.
- Te techniki stosują niewierni partnerzy, by zatuszować kłamstwa. Osoby chcące dogłębnie kontrolować drugą osobę

Jay Carter, badacz tego zjawiska mówi, że nieliczne osoby stosują tę technikę celowo.

Aż 20% z nas wykorzystuje ją jako mechanizm obronny. Przeinaczamy fakty, gdy prawda robi się niewygodna.

Jakie są czerwone flagi, sygnały ostrzegawcze?
- kwestionowanie własnych osądów
- dokumentowanie szczegółów
- przybieranie postawy uległej, przepraszającej
- życie w oczekiwaniu na atak manipulatora, staranie się nie prowokować
- częste, uległe zmiany zdania ze strachu przed oceną i kolejnym atakiem
- ofiara czuje, że nic nie wie, traci rozum.

Trzeba zaznaczyć, że podstawą gaslightingu jest kłamstwo. Są wiec dwa scenariusze dla ofiary, albo wybierze uwierzyć w to kłamstwo albo nie.

Jak walczyć?
-Stawiać prawdę jako najwyższy priorytet.
-Znaleźć mentora, kogoś o silnym kręgosłupie moralnym.
- Warto zastanowić są czy jesteśmy gotowi na prawdę.

Zawsze warto walczyć o prawdę i jak trudna by nie była do przełknięcia lepiej zawczasu uwolnić się ze szponów oprawcy, by leczenie ran po takim związku było choć trochę prostsze.

W komentarzach napiszcie mi proszę czy znaliście ten termin wcześniej?

Może macie jakieś współczesne filmy lub seriale pokazują ten mechanizm. Jeśli takie znacie, napiszcie!

Show more
0 Comments sort Sort By
Facebook Comments

Up next

Autoplay