People & Blogs
☞ Uzyskaj BEZPŁATNY dostęp do notatek z każdego filmu w formacje PDF: https://tiny.pl/98jrv
☞ Jak żyć w pełnym skupieniu, pokonać największe ludzkie słabości i uwolnić umysł od negatywnych myśli? Dowiesz się tego z dzisiejszego odcinka o Miyamoto Musash'im - japońskim niepokonanym roninie
☕ Jeżeli chcesz mnie wesprzeć, możesz kupić mi wirtualną kawę
https://buycoffee.to/kubalyko
💭 Zostaw komentarz, a postaram się na niego odpowiedzieć. Możesz również skontaktować się ze mną, za pomocą social mediów:
Strona ► https://kubalyko.pl/
Instagram ► https://www.instagram.com/kubawhyko/
Facebook ► https://www.facebook.com/cubawhyko
TikTok ► https://www.tiktok.com/@kubawhyko
========================================
Chcesz żebym stworzył Top 10 Zasad, lub specjalnie edytowaną mowę z Twojego wystąpienia? Skontaktuj się ze mną! ► http://bit.ly/3UpfdKn
========================================
00:00 - Słabość umysłu to brak mocy człowieka
00:36 - Filozofia Musashiego, a dzisiejsze czasy
2:07 - Przeciwnik wygra jeśli pozwolisz mu siebie zirytować
4:40 - Nie potknij się o krawędź kuszącej iluzji
6:14 - Pozbądź się zbędnych ciężarów, by zyskać lekkość bytu
8:18 - Nigdy nie akceptuj gorszej pozycji od nikogo
9:46 - Wyrzuć bagaż minionych dni, by z lekkością kroczyć w kierunku jutra
11:17 - Pozostaw otwarte drzwi
12:34 - Celem dnia dzisiejszego jest pokonanie wczorajszego zrozumienia
14:00 - Czas jest cenny, nie trać go na bezowocne czyny
15:01 - Ostatecznie liczy się zwycięstwo
========================================
↓ Rekomendowane Wideo Dla Ciebie ↓
• 18 Minut Które Otworzy Oczy Na Resztę Życia! | 7 Fascynujących Lekcji Od Stoickich Filozofów
https://www.youtube.com/watch?v=lofQZDF0X58
• 9 Rad Które NATYCHMIAST Zmienią Twoje Życie! (Od Marka Aureliusza) | Przebudź Się Dzięki Stoicyzmowi
https://www.youtube.com/watch?v=H13Y5vIiSZ0
• RZECZYWISTOŚĆ JEST ILUZJĄ: Jak Uciec Z Matrixa & Zbudować Piękne Życie Według 6 Stoickich Zasad!
https://www.youtube.com/watch?v=YScV9Mwpvz4
========================================
Dziękuję za obejrzenie i pamiętaj...
Działanie jest najważniejsze,
Kuba Łyko :)
Rafał Mazur to trener mentalny, który współpracuje ze sportowcami oraz biznesmanami. Prowadzi blog Zen Jaskiniowca, który cieszy się dużą popularnością wśród osób, które interesują się szeroko pojętym rozwojem. Przez wielu nazywany profesorem szorstkiej rzeczywistości.
👉 Sprawdź Programy Rafała - https://zenjaskiniowca.pl/sklep/
👉 Zajrzyj na mój nowy kanał Umysł Bez Granic - https://tiny.pl/9cr93
=======================================
Zajrzyj na moje social media! 🔥
Strona ► https://kubalyko.pl/
Instagram ► https://www.instagram.com/kubawhyko/
Facebook ► https://www.facebook.com/cubawhyko
TikTok ► https://www.tiktok.com/@kubalyko.pl?l...
========================================
Źródła 🌐
https://www.youtube.com/watch?v=36idYHdN9DU Marcin Osman
https://www.youtube.com/watch?v=yycNd86hHnY Rafał Mazur
https://www.youtube.com/watch?v=oIFXDFxoJ4k Kamil Cebulski
https://www.youtube.com/watch?v=llq_TFLK-Uw Przygody Przedsiębiorców
https://www.youtube.com/watch?v=XPZPDJpZHxc Sales Angels
https://www.youtube.com/watch?v=i4iarGElus0 Rafał Mazur
https://www.youtube.com/watch?v=i0rpPi9bzVE MiroBurn
📜 Rozdziały:
00:00 - Wstęp
00:24 - Porażka oznacza niepodjęcie próby
2:23 - Nie pozwól rządzić swoim emocjom
3:54 - Miej nastawienie na osiąganie
6:06 - Zacznij żyć w kontraście
8:16 - Zwiększ bufor między bodźcem a reakcją
9:53 - Skup się na osiąganiu wyników
11:43 - Przesuwaj się codziennie w kierunku zmiany
13:44 - Nie oczekuj na gwarancję
15:03 - Szukaj wspólnych elementów
16:35 - Pokonaj strach za pomocą inwersji
18:23 - Dodatek | W jaki sposób osiągać coraz lepsze wyniki?
☞ Uzyskaj BEZPŁATNY dostęp do notatek z każdego filmu w formacje PDF: https://tiny.pl/98jrv
☞ Gabor Mate to kanadyjski lekarz węgierskiego pochodzenia oraz autor czterech książek. Przez 20 lat, najpierw pracował w przychodni rodzinnej, a potem na oddziale opieki paliatywnej. Specjalizuje się w neurologii, psychiatrii i psychologii
☕ Jeżeli chcesz mnie wesprzeć, możesz kupić mi wirtualną kawę
https://buycoffee.to/kubalyko
💭 Zostaw komentarz, a postaram się na niego odpowiedzieć. Możesz również skontaktować się ze mną, za pomocą social mediów:
Strona ► https://kubalyko.pl/
Instagram ► https://www.instagram.com/kubawhyko/
Facebook ► https://www.facebook.com/cubawhyko
TikTok ► https://www.tiktok.com/@kubawhyko
========================================
↓ Rekomendowane Wideo Dla Ciebie ↓
• Mowa, Która Pozostawiła Publikę W SZOKU! (Wykonaj To O 6 Rano) | Jordan Peterson Po Polsku
https://www.youtube.com/watch?v=rGcgbw9kUEE
• Lekarz Ujawnia "ZDROWE" Pokarmy Które MUSISZ PRZESTAĆ JEŚĆ! | Dr. Steven Gundry Po Polsku
https://www.youtube.com/watch?v=7B32zNiDrv0
• Neurobiolog: "Pierwsza Godzina o Poranku Jest KLUCZOWA" | Andrew Huberman & Anna Lembke Po Polsku
https://www.youtube.com/watch?v=mWi7it8rAz0
========================================
Rozdziały
00:00 - Połączenie między umysłem, a ciałem
4:01 - Kim jest Gabor Mate?
4:13 - Inne powiązania
6:12 - Odnajdź głęboki sens
8:27 - Bądź świadomy tych mechanizmów
11:25 - Rozpoznaj siebie
13:22 - Pokonaj energię nawyku
17:12 - Unikaj długotrwałego stresu
18:48 - Zaprzyjaźnij się z winą
========================================
Dziękuję za obejrzenie i pamiętaj...
Działanie jest najważniejsze,
Kuba Łyko :)
W tym odcinku przedstawiam 12 Rad, które po wprowadzeniu, poprawią Twoje relacje, zwiekszą skuteczność w życiu i biznesie oraz pozwolą stać Ci się lepsza osoba. Pojawią się wypowiedzi kolejno: Fryderyka Karzełka, Kamili Rowińskiej, Bartka Popiela, Daniela Siwca, Dawid Piątkowskiego, Jacka Walkiewicza, Mirka Burnejko, Rafaela Badziaga, Grzegorza Kusza oraz Marcina Osmana.
💼💲 Współpraca - https://kubalyko.pl/uslugi/
🧑🍳 Zaproponuj postać, która ma pojawić się w następnym odcinku ► https://tiny.pl/9gc3m
=======================================
Zajrzyj na moje social media! 🔥
Strona ► https://kubalyko.pl/
Instagram ► https://www.instagram.com/kubawhyko/
Facebook ► https://www.facebook.com/cubawhyko
TikTok ► https://www.tiktok.com/@kubalyko.pl?l...
========================================
Źródła 🌐
https://www.youtube.com/watch?v=hqZeyv654PM - Fryderyk Karzełek
https://www.youtube.com/watch?v=GraZT4fSh34 - Kamila Bieleniewicz
https://www.youtube.com/watch?v=wmb6j3EQzMg - Bartek Popiel
https://www.youtube.com/watch?v=Yh0YsSuawoo - Daniel Siwiec
https://www.youtube.com/watch?v=96meb22Bzdc - Dawid Piątkowski
https://www.youtube.com/watch?v=bSUbBT63qRo - WiemTo
https://www.youtube.com/watch?v=9FhOTuVbh6g - MiroBurn
https://www.youtube.com/watch?v=xjJCZAnJE48 - Indywidualista
https://www.youtube.com/watch?v=8OLKVQ4-elw - Radosław Wyrzykowski
https://www.youtube.com/watch?v=k76oxJrwNvo - Grzegorz Kusz
https://www.youtube.com/watch?v=Z0rEPyBiz9M - Marcin Osman
https://www.youtube.com/watch?v=dVkw0l1Nodo - Fryderyk Karzełek
📜 Rozdziały:
00:00 - Wstęp
00:32 - Obudź się do życia
2:15 - Nie porównuj się z innymi
3:37 - Sukces zostawia po sobie ślady
5:52 - Myśl w dużej skali
7:26 - Sukces nie jest dziełem przypadku
9:28 - Oderwij się od ziemi
11:00 - Daj znać o sobie światu
12:34 - Bądź skupiony oraz zaangażowany
14:10 - Stań się świadomy swoich działań
16:10 - Odnajdź swoją misję
17:47 - Pokochaj siebie
19:23 - Samodyscyplina drogą do wolności
Dawid Piątkowski to przedsiębiorca, deweloper, były zawodnik tenisa ziemnego, oraz trener mentalny. W tym odcinku przedstawiam jego 10 Zasad Ogromnego Sukcesu.
📖 Sprawdź książki Dawida
Niemożliwe. Pokonaj Ego. Żyj bez granic - https://amzn.to/3E35IsS
Umysł Milionera - https://amzn.to/3FVJFF2
Obsesja doskonałości - https://amzn.to/2ZzZ5PM
Transformacja świadomości - https://amzn.to/3I15l4o
Odważ się żyć. Potęga bezwysiłkowej motywacji - https://amzn.to/32A7pQx
💼📱 Współpraca - https://kubalyko.pl/uslugi/
🧑🍳 Zaproponuj postać, która ma pojawić się w następnym odcinku ► https://tiny.pl/9gc3m
=======================================
Zajrzyj na moje social media! 🔥
Strona ► https://kubalyko.pl/
Instagram ► https://www.instagram.com/kubawhyko/
Facebook ► https://www.facebook.com/cubawhyko
TikTok ► https://www.tiktok.com/@kubalyko.pl?l...
========================================
Źródła 🌐
Dawid Piątkowski - https://youtu.be/V1g-FqKlcGs
Dawid Piątkowski - https://youtu.be/YYaQkhk0TQw
Efekt Świadomości - https://youtu.be/LD-8Htksnyc
Obsesja Doskonałości -https://youtu.be/Mi94cpiuoCs
Ewa Malik - https://youtu.be/edYwlpmDfXw
Obsesja Doskonałości - https://youtu.be/NdpxX4XfqtE
Dawid Piątkowski - https://youtu.be/H-1E1JYbycM
Dawid Piątkowski - https://youtu.be/8UibQxrtSfc
Dawid Piątkowski - https://youtu.be/-r2Gcd7JvNQ
📜 Rozdziały
00:00 - Wstęp
00:31 - Działaj pomimo strachu
02:57 - Wychodź poza przeciętność
05:13 - Usuń blokady w umyśle
07:26 - Bądź wolny od opinii innych ludzi
09:15 - Zajrzyj w głąb siebie
11:20 - Nie podpinaj się do swoich myśli
12:55 - Ciężkie sytuację budują wybitność
14:43 - Zadbaj o życiową energię
16:39 - Maluj rzeczywistość bez negatywności
18:39 - Pomagaj bezinteresownie
20:25 - Dodatek | Jak wyjść poza schemat i żyć na własnych warunkach
☞ Uzyskaj BEZPŁATNY dostęp do notatek z każdego filmu w formacje PDF: https://tiny.pl/98jrv
☞ Amerykański lekarz, kardiolog, badacz medyczny oraz autor książek. Prowadzi własną klinikę badającą wpływ diety na zdrowie. Podczas swojej 40-letniej kariery w medycynie wykonał wiele przeszczepów serca u dzieci.
☕ Jeżeli chcesz mnie wesprzeć, możesz kupić mi wirtualną kawę
https://buycoffee.to/kubalyko
💭 Zostaw komentarz, a postaram się na niego odpowiedzieć. Możesz również skontaktować się ze mną, za pomocą social mediów:
Strona ► https://kubalyko.pl/
Instagram ► https://www.instagram.com/kubawhyko/
Facebook ► https://www.facebook.com/cubawhyko
TikTok ► https://www.tiktok.com/@kubawhyko
========================================
↓ Rekomendowane Wideo Dla Ciebie ↓
• Neurobiolog: Dlatego Jesteś NIESZCZĘŚLIWY i ZAGUBIONY (Napraw to Dziś!) | Andrew Huberman Po Polsku
https://www.youtube.com/watch?v=gh7sknZkVyc
• Neurobiolog: "Pierwsza Godzina o Poranku Jest KLUCZOWA" | Andrew Huberman & Anna Lembke Po Polsku
https://www.youtube.com/watch?v=mWi7it8rAz0
• Harwardzki Profesor UJAWNIA: "Rób to, aby SPOWOLNIĆ i ODWRÓCIĆ STARZENIE" | David Sinclair Po Polsku
https://www.youtube.com/watch?v=NBOQdrMOYN0
Rozdziały
00:00 - Kim jest Steven Gundry?
00:08 - Zadbaj o zdrowie jelit
2:17 - Pij kawę bez dodatku cukru oraz mleka z wariantu A1
2:58 - Ogranicz światło niebieskie
4:46 - Zapewnij sobie dużo naturalnego światła w ciągu dnia
5:12 - Nie opieraj swojej diety na dużej ilości białka zwierzęcego
7:55 - Rozważ spożywanie grzybów, sardelek oraz sardynek
8:55 - Zaopatrz się w olej sezamowy
11:14 - Staraj się unikać tych pokarmów
========================================
Dziękuję za obejrzenie i pamiętaj...
Działanie jest najważniejsze,
Kuba Łyko :)
========================================
Treść wideo nie ma na celu stanowić ani zastępować profesjonalnej porady medycznej, diagnozy lub leczenia. Zanim podejmiesz jakąkolwiek decyzję związaną z własnym zdrowiem, skonsultuj się ze swoim lekarzem.
Cały odcinek znajdziesz tutaj: https://www.youtube.com/watch?v=YVpS7nzUM4A
Social Media
Strona ► https://kubalyko.pl/
Instagram ► https://www.instagram.com/kubawhyko/
Facebook ► https://www.facebook.com/cubawhyko
Gary Vaynerchuk to amerykański przedsiębiorca, który rozwinął rodzinny biznes z 3 do 60 milionów. Dzisiaj CEO w Vayner Media, które swoje siedziby ma w 5 miejscach w tym w Stanach Zjednoczonych czy Anglii. W dzisiejszym odcinku przedstawiam jego 10 zasad, w których jest mowa o tym dlaczego osoby, które zaczynały od zera mają łatwiej, czy dlaczego nigdy nie jest za późno na zmiany.
=======================================
🔥 Social Media🔥
Strona ► https://kubalyko.pl/
Instagram ► https://www.instagram.com/kubawhyko/
Facebook ► https://www.facebook.com/cubawhyko
TikTok ► https://www.tiktok.com/@kubalyko.pl?l...
========================================
Źródła 🌐
https://www.youtube.com/watch?v=L4weSPWg2EY - GaryVee
https://www.youtube.com/watch?v=H-l3dlBgNVk - GaryVee
https://www.youtube.com/watch?v=LVc0Qw1LSm4 - GaryVee
https://www.youtube.com/watch?v=8MN6LU2sBEs - GaryVee
https://www.youtube.com/watch?v=9qd7PF87_C4 - GaryVee TV
https://www.youtube.com/watch?v=U81dRFwZu54 - GaryVee
https://www.youtube.com/watch?v=5dc8MAX0Xh4 - GaryVee
https://www.youtube.com/watch?v=_1lJdstZDCw - GaryVee
https://www.youtube.com/watch?v=BiLMNQ0-Wso - GaryVee
📜 Rozdziały:
0:00 - Wstęp
00:31 - Wygrywanie to proces
2:15 - Przestań obwiniać innych ludzi
4:42 - Nie przeceniaj swojego czasu
6:23 - Nigdy nie jest za późno na zmiany
8:04 - Przyzwyczaj się do krytyki
9:35 - Nie udawaj kogoś kim nie jesteś
11:38 - Pokochaj to co robisz
13:04 - Bądź wolny od osądów
14:44 - Ciężkie sytuacje budują zwycięzców
16:12 - Otaczaj się optymistycznymi ludźmi
========================================
Gary Vee, Gary Vee Po Polsku, Gary Vaynerchuk Polska, Gary Vee Lektor, Gary Vee Kuba Łyko, Motywacja, Inspiracja, Gary Vaynerchuk 10 Zasad, Kuba Łyko, Łyko, Biznes, Przedsiębiorczość
☞ Uzyskaj BEZPŁATNY dostęp do notatek z każdego filmu w formacje PDF: https://tiny.pl/98jrv
☞ Nie da się ukryć, że dieta bezpośrednio wpływa na nasze zdrowie psychiczne. Dlatego dzisiaj postanowiłem, że podsumujemy moje dotychczasowe odcinki na temat zdrowej żywności i przedstawię Ci sposoby na poprawę energii, samopoczucia i czego za wszelką cenę powinieneś unikać jeżeli chcesz żyć jak najdłużej!
☕ Jeżeli chcesz mnie wesprzeć, możesz kupić mi wirtualną kawę
https://buycoffee.to/kubalyko
💭 Zostaw komentarz, a postaram się na niego odpowiedzieć. Możesz również skontaktować się ze mną, za pomocą social mediów:
Strona ► https://kubalyko.pl/
Instagram ► https://www.instagram.com/kubawhyko/
Facebook ► https://www.facebook.com/cubawhyko
TikTok ► https://www.tiktok.com/@kubawhyko
========================================
Chcesz żebym stworzył Top 10 Zasad, lub specjalnie edytowaną mowę z Twojego wystąpienia? Skontaktuj się ze mną! ► http://bit.ly/3UpfdKn
========================================
00:00 - Wstęp
00:27 - Zasada numer 1
1:10 - Zasada numer 2
3:40 - Zasada numer 3
4:54 - Zasada numer 4
5:55 - Zasada numer 5
6:59 - Zasada numer 6
8:16 - Zasada numer 7
9:43 - Zasada numer 8
11:18 - Zasada numer 9
11:50 - Zasada numer 10
13:20 - Zasada numer 11
14:01- Zasada numer 12
========================================
↓ Rekomendowane Wideo Dla Ciebie ↓
• "Nauczę Cię Technik, Które Zostaną Z Tobą Do Końca Życia" - To Praktyka 1% Elity! | Jim Kwik
https://www.youtube.com/watch?v=GcU00gGvlII
• Jedz Te 7 Rzeczy KAŻDEGO DNIA, a Przeżyjesz PONAD 120 LAT (Poważnie!) | David Sinclair, Dave Asprey
https://www.youtube.com/watch?v=Ksj-TXr9RUM
• Neurobiolog: "Nigdy Nie Poczuj Zmęczenia w Ciągu Dnia" (Oszukaj Swoje Oczy!) | Andrew Huberman
https://www.youtube.com/watch?v=qknS_mlUbU8
========================================
Dziękuję za obejrzenie i pamiętaj...
Działanie jest najważniejsze,
Kuba Łyko :)
Cały odcinek znajdziesz tutaj: https://www.youtube.com/watch?v=YVpS7nzUM4A
Social Media
Strona ► https://kubalyko.pl/
Instagram ► https://www.instagram.com/kubawhyko/
Facebook ► https://www.facebook.com/cubawhyko
☞ Uzyskaj BEZPŁATNY dostęp do notatek z każdego filmu w formacje PDF: https://tiny.pl/98jrv
☞ Grant Cardone to mówca, przedsiębiorca oraz trener sprzedaży. Potentat na rynku nieruchomości, który od podstaw zbudował portfel o wartości około 5 miliardów dolarów.
☕ Jeżeli chcesz mnie wesprzeć, możesz kupić mi wirtualną kawę
https://buycoffee.to/kubalyko
💭 Zostaw komentarz, a postaram się na niego odpowiedzieć. Możesz również skontaktować się ze mną, za pomocą social mediów:
Strona ► https://kubalyko.pl/
Instagram ► https://www.instagram.com/kubawhyko/
Facebook ► https://www.facebook.com/cubawhyko
TikTok ► https://www.tiktok.com/@kubawhyko
========================================
↓ Rekomendowane Wideo Dla Ciebie ↓
• Młody Milioner: „Oni Chcą Utrzymać Cię w Biedzie” (Zacznij Zarabiać Już Dziś!) | Paweł Albrecht
https://www.youtube.com/watch?v=MhwxKqXynVQ
• CZAS SIĘ OBUDZIĆ! - Najlepsza Kompilacja Mów Motywacyjnych (Przemówienia Otwierające Oczy)
https://www.youtube.com/watch?v=s3SCroUpRQQ
• OGLĄDAJ TO CODZIENNIE i ZMIEŃ SWOJE ŻYCIE! | Potężna Mowa Motywacyjna | Les Brown Po Polsku
https://www.youtube.com/watch?v=_0DXFwOe1fI
========================================
Rozdziały
00:00 - Kim jest Grant Cardone?
00:15 - Działaj, kiedy czujesz strach
2:33 - Nie obwiniaj innych
3:51 - Sprawdzaj kogo słuchasz
5:07 - Idź w stronę wolności
6:41 - Zbuduj potężną etykę pracy
7:53 - Zrezygnuj z tego, co masz teraz
10:26 - Nie porzucaj swoich marzeń
11:07 - Pokaż się światu
14:06 - Wykorzystaj pełen potencjał
16:07 - Zadbaj o siebie
16:58 - Celuj jak najwyżej się da
========================================
Czytał: Krzysztof Skrzypek
Dziękuję za obejrzenie i pamiętaj...
Działanie jest najważniejsze,
Kuba Łyko :)
☞ Uzyskaj BEZPŁATNY dostęp do notatek z każdego filmu w formacje PDF: https://tiny.pl/98jrv
☞ Matthew Walker jest profesorem neuronauki i psychologii na Uniwersytecie Kalifornijskim w Berkeley. Dyrektor centrum nauki o śnie człowieka. Autor międzynarodowego bestsellera "Dlaczego Śpimy?"
☕ Jeżeli chcesz mnie wesprzeć, możesz kupić mi wirtualną kawę
https://buycoffee.to/kubalyko
💭 Zostaw komentarz, a postaram się na niego odpowiedzieć. Możesz również skontaktować się ze mną, za pomocą social mediów:
Strona ► https://kubalyko.pl/
Instagram ► https://www.instagram.com/kubawhyko/
Facebook ► https://www.facebook.com/cubawhyko
TikTok ► https://www.tiktok.com/@kubawhyko
========================================
Chcesz żebym stworzył Top 10 Zasad, lub specjalnie edytowaną mowę z Twojego wystąpienia? Skontaktuj się ze mną! ► http://bit.ly/3UpfdKn
========================================
↓ Rekomendowane Wideo Dla Ciebie ↓
• Naukowcy: “Zrób To z Samego Rana, a Zadziała JAK MAGIA!” | Andrew Huberman, Wim Hof Po Polsku
https://www.youtube.com/watch?v=9G2gS5ofLzs
• Neurobiolog: "Pierwsza Godzina o Poranku Jest KLUCZOWA" | Andrew Huberman & Anna Lembke Po Polsku
https://www.youtube.com/watch?v=mWi7it8rAz0
• Jeśli Czujesz Się Zagubiony & Niezmotywowany, POSŁUCHAJ TEGO UWAŻNIE! | Dr. Gabor Mate Po Polsku
https://www.youtube.com/watch?v=Ts8YA9xDqq8
========================================
Rozdziały:
00:00 - Dlaczego sen jest tak ważnym elementem naszego życia?
2:09 - Ile powinniśmy spać?
2:50 - Rytm okołodobowy człowieka
3:39 - Pierwszy sposób na nastawienie rytmu oraz poprawienie samopoczucia
4:29 - Druga i trzecia metoda
5:11 - Stres i niepokój, a sen
7:46 - Nigdy nie rób tego przed snem!
10:23 - Zadbaj o odpowiednią temperaturę
11:59 - Czy można pić kawę?
14:24 - Spożywanie jedzenia przed pójściem spać
========================================
Dziękuję za obejrzenie i pamiętaj...
Działanie jest najważniejsze,
Kuba Łyko :)
☞ Uzyskaj BEZPŁATNY dostęp do notatek z każdego filmu w formacje PDF: https://tiny.pl/98jrv
☞ Dr. Mark Hyman to amerykański lekarz rodzinny, mówca oraz pisarz. Założyciel i dyrektor medyczny The UltraWellness Center. Edukator w dziedzinie medycyny funkcjonalnej
☕ Jeżeli chcesz mnie wesprzeć, możesz kupić mi wirtualną kawę
https://buycoffee.to/kubalyko
💭 Zostaw komentarz, a postaram się na niego odpowiedzieć. Możesz również skontaktować się ze mną, za pomocą social mediów:
Strona ► https://kubalyko.pl/
Instagram ► https://www.instagram.com/kubawhyko/
Facebook ► https://www.facebook.com/cubawhyko
TikTok ► https://www.tiktok.com/@kubawhyko
========================================
↓ Rekomendowane Wideo Dla Ciebie ↓
• Naukowcy: “Zrób To z Samego Rana, a Zadziała JAK MAGIA!” | Andrew Huberman, Wim Hof Po Polsku
https://www.youtube.com/watch?v=9G2gS5ofLzs
• Neurobiolog: "Pierwsza Godzina o Poranku Jest KLUCZOWA" | Andrew Huberman & Anna Lembke Po Polsku
https://www.youtube.com/watch?v=mWi7i...
• Neurobiolog: Dlatego Jesteś NIESZCZĘŚLIWY i ZAGUBIONY (Napraw to Dziś!) | Andrew Huberman Po Polsku
https://www.youtube.com/watch?v=gh7sk...
Rozdziały:
00:00 - Wstęp
00:08 - Czynniki wpływające na długowieczność
2:06 - Uruchom proces autofagii
4:58 - Jedz pokarmy bogate w prebiotyki, probiotyki i polifenole
6:38 - Zadbaj o zdrowie jelit
7:43 - Szukaj żywności ekologicznej
9:35 - Unikaj glutenu
11:35 - Zadbaj o zdrowie psychiczne, poprzez spożywane pokarmy
12:49 - Jak wygląda zdrowe śniadanie?
14:04 - Słuchaj samego siebie
========================================
Dziękuję za obejrzenie i pamiętaj...
Działanie jest najważniejsze,
Kuba Łyko :)
☞ W tym odcinku otrzymacie proste poranne rutyny, które po wprowadzeniu znacząco wpłyną na jakość Waszego życia. Dodatkowo dostaniecie wskazówki z zakresu zarządzania swoim czasem, czy jak zwiększać swoją wydajność podczas wykonywania określonych czynności. W wideo pojawiają się takie postacie jak Lewis Howes, Brendon Burchard, Maciej Wieczorek, i jeszcze wiele innych...
☕ Jeżeli chcesz mnie wesprzeć, możesz kupić mi wirtualną kawę
https://buycoffee.to/kubalyko
💭 Zostaw komentarz, a postaram się na niego odpowiedzieć. Możesz również skontaktować się ze mną, za pomocą social mediów:
Strona ► https://kubalyko.pl/
Instagram ► https://www.instagram.com/kubawhyko/
Facebook ► https://www.facebook.com/cubawhyko
TikTok ► https://www.tiktok.com/@kubawhyko
========================================
Źródła 🌐
https://www.youtube.com/watch?v=7NHMXpVHNbQ Lewis Howes
https://www.youtube.com/watch?v=FTY97HMLQBE Mel Robbins
https://www.youtube.com/watch?v=tMNjqKMVfVM Adrian Kołodziej
https://www.youtube.com/watch?v=JzSpC2iA1MM Grant Cardone
https://www.youtube.com/watch?v=geMkxyGqCvU Maciej Wieczorek
https://www.youtube.com/watch?v=8aD01ndbRRo Brendon.com
https://www.youtube.com/watch?v=bNlCvZNLixQ Bartek Popiel
https://www.youtube.com/watch?v=u2wDmNnZjdQ Kamila Rowińska
https://www.youtube.com/watch?v=d2jSdSFt01U Fryderyk Karzełek
https://www.youtube.com/watch?v=rp8oBBeRzrE Tomasz Miler
📜 Rozdziały:
0:00 - Wstęp
00:22 - Pościel swoje łóżko
2:18 - Nie wciskaj przycisku drzemki
5:12 - JAK WYGLĄDA TWOJA PORANNA RUTYNA?
5:30 - Ustal krótką poranną rutynę
7:08 - Pokonaj wschód słońca
8:50 - Wyłącz dźwięk w telefonie
11:07 - Stwórz plan idealnego dnia
13:33 - Wyprostuj sylwetkę
15:51 - Wykorzystuj metodę 2 minut
18:25 - Zacznij prowadzić listę to-do
20:10 - Nadaj priorytety wykonywanym zadaniom
☞ Uzyskaj BEZPŁATNY dostęp do notatek z każdego filmu w formacje PDF: https://tiny.pl/98jrv
☞ Wielu z nas zaczyna zupełnie od zera. Piszemy książkę i to od nas zależy, jak potoczy się historia bohatera, którym kierujemy. W dzisiejszym odcinku przedstawiam 8 życiowych lekcji, których mężczyźni uczą się zdecydowanie za późno
☕ Jeżeli chcesz mnie wesprzeć, możesz kupić mi wirtualną kawę
https://buycoffee.to/kubalyko
💭 Zostaw komentarz, a postaram się na niego odpowiedzieć. Możesz również skontaktować się ze mną, za pomocą social mediów:
Strona ► https://kubalyko.pl/
Instagram ► https://www.instagram.com/kubawhyko/
Facebook ► https://www.facebook.com/cubawhyko
TikTok ► https://www.tiktok.com/@kubawhyko
========================================
Chcesz żebym stworzył Top 10 Zasad, lub specjalnie edytowaną mowę z Twojego wystąpienia? Skontaktuj się ze mną! ► http://bit.ly/3UpfdKn
========================================
00:00 - Jak potoczy się historia Twojego bohatera?
2:34 - Popatrz w oczy problemom (lekcja numer 1)
5:15 - Upewnij się, że posprzątałeś swój biznes (lekcja numer 2)
7:50 - Zamknij drzwi na klucz (lekcja numer 3)
9:49 - Nie bój się samotności, ale nie pozostawaj w niej za długo (lekcja numer 4)
10:45 - Związek to gra o poważnych zasadach (lekcja numer 5)
12:17 - Niech Twoje działania tłumaczą decyzje (lekcja numer 6)
13:17 - Stosuj zasadę wzajemnego zainteresowania (lekcja numer 7)
14:34 - Przygotuj się na niespodziewane (lekcja numer 8)
========================================
↓ Rekomendowane Wideo Dla Ciebie ↓
• "Nauczę Cię Technik, Które Zostaną Z Tobą Do Końca Życia" - To Praktyka 1% Elity! | Jim Kwik
https://www.youtube.com/watch?v=GcU00gGvlII
• Pełny Poradnik Zdrowia Psychicznego (TO POWINIEN BYĆ TWÓJ PRIORYTET)
https://www.youtube.com/watch?v=gR_ANF0k9wE
• TO PRZYPRAWI CIĘ O GĘSIĄ SKÓRKĘ! - Najlepsza Mowa Motywacyjna Po Polsku (Potrzebujesz Ją Zobaczyć)
https://www.youtube.com/watch?v=CoadF1_q7VY
========================================
Dziękuję za obejrzenie i pamiętaj...
Działanie jest najważniejsze,
Kuba Łyko :)
☞ Uzyskaj BEZPŁATNY dostęp do notatek z każdego filmu w formacje PDF: https://tiny.pl/98jrv
Dawid Piątkowski to przedsiębiorca, deweloper, były zawodnik tenisa ziemnego, oraz trener mentalny. W tym odcinku przedstawiam 9 punktów w drodze do zmienienia swojego życia zarówno na poziomie duchowym, jak i biznesowym.
☕ Jeżeli chcesz mnie wesprzeć, możesz kupić mi wirtualną kawę
https://buycoffee.to/kubalyko
💭 Zostaw komentarz, a postaram się na niego odpowiedzieć. Możesz również skontaktować się ze mną, za pomocą social mediów:
Strona ► https://kubalyko.pl/
Instagram ► https://www.instagram.com/kubawhyko/
Facebook ► https://www.facebook.com/cubawhyko
TikTok ► https://www.tiktok.com/@kubawhyko
========================================
↓ Rekomendowane Wideo Dla Ciebie ↓
• Nakarm Tym SWÓJ UMYSŁ a SUKCES jest Gwarantowany! | Adam Przemyk - Top 10 Zasad
https://www.youtube.com/watch?v=_e_vlsMrzlY
• Jak WPŁYWAĆ Na Ludzi & Sprawić By Cię SZANOWALI? | Alex Barszczewski - Top 10 Zasad
https://www.youtube.com/watch?v=LQpbSwivPWo
• Użyj Tej FORMUŁY By Pokonać STRACH & OBAWY! | Tom Bilyeu Po Polsku - Top 10 Zasad
https://www.youtube.com/watch?v=PjyjAqA4LHo
ŹRÓDŁA 🌐
1. Dawid Piątkowski - https://www.youtube.com/watch?v=ogNw1hIiyKI
2. Dawid Piątkowski - https://www.youtube.com/watch?v=8-9nUxSi3dk
3. Klub Przedsiębiorczości - https://www.youtube.com/watch?v=-SEYpHIOXmo
4. Dawid Piątkowski - https://www.youtube.com/watch?v=YYaQkhk0TQw
5. Obsesja Doskonałości - https://www.youtube.com/watch?v=ttsEdB5vdbs
6. Dawid Piątkowski - https://www.youtube.com/watch?v=53Hali2oPEQ
7. Dawid Piątkowski - https://www.youtube.com/watch?v=vJOWtg2TsF0
8. Dawid Piątkowski - https://www.youtube.com/watch?v=YvY-JCp7qY0
9. Dawid Piątkowski - https://www.youtube.com/watch?v=tmEPUHygzvg
Grzegorz Kusz to przedsiębiorca, specjalista od nieruchomości oraz prowadzący jednego z najpopularniejszych kanałów na Polskim YouTubie w tematyce biznesowo-inwestycyjnej. W tym odcinku przedstawiam jego Top 10 Zasad.
Zajrzyj na moje social media! 🔥
Strona ► https://kubalyko.pl/
Instagram ► https://www.instagram.com/kubawhyko/
Facebook ► https://www.facebook.com/cubawhyko
TikTok ► https://www.tiktok.com/@kubalyko.pl?l...
========================================
Źródła 🌐
https://www.youtube.com/watch?v=SR2eXksnu5Y Grzegorz Kusz
https://www.youtube.com/watch?v=BH0DZSGEjRE Biznes Od Początku
https://www.youtube.com/watch?v=J8lAWC1IuMk Grzegorz Kusz
https://www.youtube.com/watch?v=eITVB_iWYU0 Grzegorz Kusz
https://www.youtube.com/watch?v=k76oxJrwNvo Grzegorz Kusz
https://www.youtube.com/watch?v=-HoKVY8V9L8 Emersoft
https://www.youtube.com/watch?v=KQmFYfFGBsY Grzegorz Kusz
📜 Rozdziały:
00:00 - Wstęp
00:58 - Znajdź swoją inspirację
3:26 - Sukces to proces
6:03 - Zadbaj o wartościowe relacje
8:06 - Skupiaj się na zarabianiu
10:37 - Odnajdź swoją misję
13:34 - Wychodź poza określony schemat
14:55 - Naucz się sprzedawać
16:27 - Bądź gotowy na duże wyrzeczenia
18:13 - Kontroluj podjęte działania
19:47 - Zacznij pomimo odczuwanego strachu
21:45 - JAKIE DZIAŁANIA DZISIAJ PODEJMIESZ?
22:19 - Dodatek
