Te hace Gaslighting y te enloquece

El gaslighting, una forma de abuso emocional, ocurre cuando una persona manipula la percepción de otra, haciéndola dudar de su propia realidad. En una relación de pareja, puede manifestarse de diversas maneras, como la negación de eventos que realmente sucedieron, la manipulación de la memoria, la acusación constante de ser "loco/a" o "paranoico/a", o la minimización de los sentimientos y preocupaciones de la otra persona. Si se repiten los mismos eventos, que te lastiman una y otra vez, pero esa persona te hace creer que "siempre" es un invento tuyo, ¿No será que ya te está demostrando con sus acciones, que no eres importante en su vida, pero te estás negando a ver esa realidad?

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