¿DISCUSIÓN o GASLIGHTING? | Psych2Go ESPAÑOL

¿Estás siendo víctima del gaslighting sin siquiera saberlo? Informarse sobre las señales de gaslighting puede ayudarte a mantener un límite protector contra aquellos que puedan intentar aprovecharse de ti de esta manera. Identificar sus malas intenciones puede ayudarte a minimizar los intentos de un gaslighter de controlarte por medio de sembrar la desconfianza en ti mismo.

Descargo de responsabilidad: este video tiene fines educativos y no reemplaza el asesoramiento profesional. Este video no está hecho para atacar a nadie que pueda mostrar estos rasgos. Si bien no todos los gaslighters tienen planes tan insidiosos como el antagonista en esta representación, los efectos de sus explotaciones siguen siendo perjudiciales para la salud mental y emocional de aquellos a quienes están aplicando el Gaslighting.

Guion: Cindy Nguyen
Edición de Guion: Vanessa Tao
Manager de guion: Kelly Soong
Voz: Maggie Raffaelli
Animación: Lesly
Manager de YouTube: Cindy Cheong
Música: Scott Buckley - Elementary

Referencias:
Laderer, Ashley y Sara Rosen. "Cómo detectar el gaslighting: 6 cosas que dicen los gaslighters para manipularte". Insider, Insider, 13 de septiembre de 2021, https://www.insider.com/gaslighting-examples.
Mcauliffe, Kathleen. "Gaslighting en el trabajo: cómo reconocerlo y detenerlo". Career Contessa, https://www.careercontessa.com..../advice/gaslighting-
Morris, Susan York. "Gaslighting: señales y consejos para buscar ayuda". Healthline, Healthline Media, 24 de noviembre de 2021, https://www.healthline.com/health/gaslighting.
Sarkis, Stephanie. “11 señales de alerta de gaslighting en una relación | Psicología…” Psychology Today, 22 de enero de 2017, https://www.psychologytoday.co....m/us/blog/here-there
Shuavarnasri, Jayda. "7 signos de gaslighting en las relaciones + cómo detenerlo". Mindbodygreen, 25 de junio de 2021, https://www.mindbodygreen.com/....articles/signs-of-ga
Stinson, Annakeara. "6 signos de gaslighting que pueden parecer comportamientos inocentes, según los expertos". Bullicio, bullicio, 29 de julio de 2019, https://www.bustle.com/p/6-sig....ns-of-gaslighting-th

#Psych2Go #Gaslighting #Manipulación
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Versión en inglés de este video: www.youtube.com/watch?v=4CRqggSTNAE

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|00:00| Intro
|00:38| 1. Invalidan tus sentimientos
|01:33| 2. Te hacen cuestionarte a ti mismo y a tu cordura
|02:25| 3. Pretenden hacerte sentir pequeño
|03:06| 4. No se hacen responsables de sus palabras y acciones
|03:57| 5. Te sientes ansioso al interactuar con ellos
|04:53| Conclusión