Top videos
Grant Cardone to amerykański przedsiębiorca i ekspert od sprzedaży. Jest prezesem w Cardone Capital, gdzie zatrudnia ponad 500 pracowników.
Social Media
Strona ► https://kubalyko.pl/
Instagram ► https://www.instagram.com/kubawhyko/
Facebook ► https://www.facebook.com/cubawhyko
Źródło/Source
https://www.youtube.com/watch?v=vyRBczazQRg
☞ Uzyskaj BEZPŁATNY dostęp do notatek z każdego filmu w formacje PDF: https://tiny.pl/98jrv
Social Media
Strona ► https://kubalyko.pl/
Instagram ► https://www.instagram.com/kubawhyko/
Facebook ► https://www.facebook.com/cubawhyko
Źródło/Source
https://www.youtube.com/watch?v=bDhklAg6NZc
☞ Uzyskaj BEZPŁATNY dostęp do notatek z każdego filmu w formacje PDF: https://tiny.pl/98jrv
☞ Dr. Mark Hyman to amerykański lekarz rodzinny, mówca oraz pisarz. Założyciel i dyrektor medyczny The UltraWellness Center. Edukator w dziedzinie medycyny funkcjonalnej
☕ Jeżeli chcesz mnie wesprzeć, możesz kupić mi wirtualną kawę
https://buycoffee.to/kubalyko
💭 Zostaw komentarz, a postaram się na niego odpowiedzieć. Możesz również skontaktować się ze mną, za pomocą social mediów:
Strona ► https://kubalyko.pl/
Instagram ► https://www.instagram.com/kubawhyko/
Facebook ► https://www.facebook.com/cubawhyko
TikTok ► https://www.tiktok.com/@kubawhyko
========================================
↓ Rekomendowane Wideo Dla Ciebie ↓
• Naukowcy: “Zrób To z Samego Rana, a Zadziała JAK MAGIA!” | Andrew Huberman, Wim Hof Po Polsku
https://www.youtube.com/watch?v=9G2gS5ofLzs
• Neurobiolog: "Pierwsza Godzina o Poranku Jest KLUCZOWA" | Andrew Huberman & Anna Lembke Po Polsku
https://www.youtube.com/watch?v=mWi7i...
• Neurobiolog: Dlatego Jesteś NIESZCZĘŚLIWY i ZAGUBIONY (Napraw to Dziś!) | Andrew Huberman Po Polsku
https://www.youtube.com/watch?v=gh7sk...
Rozdziały:
00:00 - Wstęp
00:08 - Czynniki wpływające na długowieczność
2:06 - Uruchom proces autofagii
4:58 - Jedz pokarmy bogate w prebiotyki, probiotyki i polifenole
6:38 - Zadbaj o zdrowie jelit
7:43 - Szukaj żywności ekologicznej
9:35 - Unikaj glutenu
11:35 - Zadbaj o zdrowie psychiczne, poprzez spożywane pokarmy
12:49 - Jak wygląda zdrowe śniadanie?
14:04 - Słuchaj samego siebie
========================================
Dziękuję za obejrzenie i pamiętaj...
Działanie jest najważniejsze,
Kuba Łyko :)
☞ Uzyskaj BEZPŁATNY dostęp do notatek z każdego filmu w formacje PDF: https://tiny.pl/98jrv
☞ Andrew Huberman to amerykański neurobiolog oraz profesor na uniwersytecie Stanforda. Wniósł wiele znaczącego wkładu w dziedzinę rozwoju mózgu.
☕ Jeżeli chcesz mnie wesprzeć, możesz kupić mi wirtualną kawę
https://buycoffee.to/kubalyko
💭 Zostaw komentarz, a postaram się na niego odpowiedzieć. Możesz również skontaktować się ze mną, za pomocą social mediów:
Strona ► https://kubalyko.pl/
Instagram ► https://www.instagram.com/kubawhyko/
Facebook ► https://www.facebook.com/cubawhyko
TikTok ► https://www.tiktok.com/@kubawhyko
========================================
↓ Rekomendowane Wideo Dla Ciebie ↓
• Neurobiolog: Dlatego Jesteś NIESZCZĘŚLIWY i ZAGUBIONY (Napraw to Dziś!) | Andrew Huberman Po Polsku
https://www.youtube.com/watch?v=gh7sknZkVyc
• Neurobiolog: "Pierwsza Godzina o Poranku Jest KLUCZOWA" | Andrew Huberman & Anna Lembke Po Polsku
https://www.youtube.com/watch?v=mWi7it8rAz0
• Harwardzki Profesor UJAWNIA: "Rób to, aby SPOWOLNIĆ i ODWRÓCIĆ STARZENIE" | David Sinclair Po Polsku
https://www.youtube.com/watch?v=NBOQdrMOYN0
Rozdziały
00:00 - Naucz się jak wejść, zostać i wyjść z tunelu
5:57 - Usuń wiele źródeł uwalniania dopaminy
7:44 - Naucz się oddychać przez nos
8:37 - Zapisuj godzinę, w której się obudziłeś
9:54 - Zadbaj o odpowiednie nawodnienie
10:53 - Opóźnij spożycie kofeiny
12:09 - Pomyśl o porannym poście
13:14 - Napisz książkę, którą pozostanie na wieki
========================================
Czytał: Krzysztof Skrzypek
Dziękuję za obejrzenie i pamiętaj...
Działanie jest najważniejsze,
Kuba Łyko :)
☞ Uzyskaj BEZPŁATNY dostęp do notatek z każdego filmu w formacje PDF: https://tiny.pl/98jrv
☞ Czy zdawałeś sobie sprawę, że rzeczy które codziennie robisz mogą niszczyć prawidłowe funkcjonowanie mózgu? Niektóre czynności mogą wydawać się z pozoru niewinne, ale gdy przeradzają się w nawyk, stają się dla nas naprawdę...
☕ Jeżeli chcesz mnie wesprzeć, możesz kupić mi wirtualną kawę
https://buycoffee.to/kubalyko
💭 Zostaw komentarz, a postaram się na niego odpowiedzieć. Możesz również skontaktować się ze mną, za pomocą social mediów:
Strona ► https://kubalyko.pl/
Instagram ► https://www.instagram.com/kubawhyko/
Facebook ► https://www.facebook.com/cubawhyko
TikTok ► https://www.tiktok.com/@kubawhyko
========================================
Chcesz żebym stworzył Top 10 Zasad, lub specjalnie edytowaną mowę z Twojego wystąpienia? Skontaktuj się ze mną! ► http://bit.ly/3UpfdKn
========================================
00:00 - Zadbaj o zdrowie mózgu!
00:36 - Nawyk numer 1
3:18 - Nawyk numer 2
5:08 - Nawyk numer 3
9:28 - Nawyk numer 4
11:10 - Nawyk numer 5
13:05 - Nawyk numer 6
14:45 - Nawyk numer 7
16:36 - Nawyk numer 8
18:19 - Nawyk numer 9
========================================
↓ Rekomendowane Wideo Dla Ciebie ↓
• Co Się Stanie Kiedy Przestaniesz Jeść Cukier na 7 DNI?
https://www.youtube.com/watch?v=k_37NEIBNqw
• Neuronaukowcy Ujawniają: “Podwój Siłę Swojego Mózgu TERAZ” | Andrew Huberman, Daniel Amen Po Polsku
https://www.youtube.com/watch?v=7KHXRn8MpfY
• Psychiatra: "Zajrzałem W Głąb 200000 Mózgów - Wtedy ZNALAZŁEM TO!" (Naukowa Sztuczka) | Daniel Amen
https://www.youtube.com/watch?v=fvY6WvFMdrU
========================================
Dziękuję za obejrzenie i pamiętaj...
Działanie jest najważniejsze,
Kuba Łyko :)
Dan Pena to kontrowersyjny biznesman oraz trener mentalny. Na co dzień mieszka w szkockim zamku, gdzie przeprowadza szkolenia QLA. Jego majątek jest wyceniany na około 450$ milionów, jednak co najważniejsze, pomógł wygenerować swoim uczniom ponad 50 miliardów. Ciężka praca, brak jakiejkolwiek poprawności oraz obojętność na krytykę, to coś co definiuję jego osobę. Sam się o tym przekonaj oglądając ten odcinek :)
🔔 Nie zapomnij o zasubskrybowaniu kanału i zostawienia dzwoneczka ►► https://bit.ly/2MvhS80
Social Media 🌐
Strona ► https://kubalyko.pl/
Instagram ► https://www.instagram.com/kubawhyko/
Facebook ► https://www.facebook.com/cubawhyko
TikTok ► https://www.tiktok.com/@kubalyko.pl?lang=pl-PL
❌ŹRÓDŁO/SOURCE ❌ :
STRONA INTERNETOWA DANA - https://www.danpena.co.uk/
KANAŁ YOUTUBE DANA - https://tiny.pl/r1lzj
| TAGI |
Dan Pena, Dan Pena Castle, Dan Pena po polsku, Dan Pena PL, Dan Pena pl, Dan Pena Polska, Dan Pena PL, QLA, Motywacja, Rozwój, Ciężka Praca, Biznes, 50 Billion Dolar Man, Elon Musk, Psychologia, Dan Pena Motywacja, Warren Buffet, Działanie, Pieniądze, Quantum Leap Adventage, Trillion Dolar Man, Dan Pena polska wersja
☞ W dzisiejszym odcinku przedstawimy sobie 12 sposób na inwestowanie oraz poradzenie sobie z kryzysem według Macieja Wieczorka i gości w jego programie "Expert w Bentleyu". Omówimy konkretne sposoby jak zabezpieczyć swoje finanse, na co zwrócić uwagę i jak wygrać w nadchodzących czasach
☞ Live Maćka: https://strefainwestora.org/dlive/
💭 Zostaw komentarz, a postaram się na niego odpowiedzieć. Możesz również skontaktować się ze mną, za pomocą social mediów:
Strona ► https://kubalyko.pl/
Instagram ► https://www.instagram.com/kubawhyko/
Facebook ► https://www.facebook.com/cubawhyko
TikTok ► https://www.tiktok.com/@kubawhyko
========================================
↓ Rekomendowane Wideo Dla Ciebie ↓
• Mowa, Która Pozostawiła Publikę W SZOKU! (Wykonaj To O 6 Rano) | Jordan Peterson Po Polsku
https://www.youtube.com/watch?v=rGcgbw9kUEE
• NAJWIĘKSZE KŁAMSTWA o Pieniądzach, które UTRZYMUJĄ CIĘ w BIEDZIE!
https://www.youtube.com/watch?v=qYzTIu4GGjY
• Jak Zarabiać PIENIĄDZE Nawet Jeśli Nic NIE MASZ? | Kacper Bisanz - Top 10 Zasad
https://www.youtube.com/watch?v=hP61wEKPit8
========================================
Źródła 🌐
[Kanał Macieja Wieczorka]
https://www.youtube.com/watch?v=vR-J9htoeOI
https://www.youtube.com/watch?v=LfCbID9Hu6E
https://www.youtube.com/watch?v=Rk6-tNduKpI
https://www.youtube.com/watch?v=Au4AUW-f47Q
https://www.youtube.com/watch?v=qixhhZTNp0A
https://www.youtube.com/watch?v=nmIATXtbHMw
https://www.youtube.com/watch?v=XERZIyCnAU8&t=2763s
https://www.youtube.com/watch?v=C_HTKjBdefs
https://www.youtube.com/watch?v=BcpHZOkZXJA
========================================
Rozdziały:
00:00 - Wstęp
1:05 - Inwestuj powoli
4:36 - Nie ponawiaj tych samych błędów
5:46 - Inwestuj w długim terminie
9:23 - Naucz się kontrolować impulsy
12:07 - Inwestuj w kontakty
15:12 - Bądź systematyczny w swoich działaniach
17:23 - Inwestuj w siebie
19:48 - Dywersyfikuj źródła dochodów
21:02 - Utrudniaj sobie wyjście z inwestycji
23:47 - Kieruj się zdrowym rozsądkiem
25:50 - Skup się na dawaniu wartości
28:10 - Nie kieruj się prognozami
29:45 - Dodatek
========================================
Dziękuję za obejrzenie i pamiętaj...
Działanie jest najważniejsze,
Kuba Łyko :)
☞ Uzyskaj BEZPŁATNY dostęp do notatek z każdego filmu w formacje PDF: https://tiny.pl/98jrv
☞ David Perlmutter to badacz medyczny, certyfikowany neurolog i sześciokrotny autor bestsellerów. Laureat licznych nagród oraz specjalista od żywienia
☕ Jeżeli chcesz mnie wesprzeć, możesz kupić mi wirtualną kawę
https://buycoffee.to/kubalyko
💭 Zostaw komentarz, a postaram się na niego odpowiedzieć. Możesz również skontaktować się ze mną, za pomocą social mediów:
Strona ► https://kubalyko.pl/
Instagram ► https://www.instagram.com/kubawhyko/
Facebook ► https://www.facebook.com/cubawhyko
TikTok ► https://www.tiktok.com/@kubawhyko
========================================
↓ Rekomendowane Wideo Dla Ciebie ↓
• Jeśli Czujesz Się Zagubiony & Niezmotywowany, POSŁUCHAJ TEGO UWAŻNIE! | Dr. Gabor Mate Po Polsku
https://www.youtube.com/watch?v=Ts8YA9xDqq8
• Neurobiolog: "Pierwsza Godzina o Poranku Jest KLUCZOWA" | Andrew Huberman & Anna Lembke Po Polsku
https://www.youtube.com/watch?v=mWi7it8rAz0
• Harwardzki Profesor UJAWNIA: "Rób to, aby SPOWOLNIĆ i ODWRÓCIĆ STARZENIE" | David Sinclair Po Polsku
https://www.youtube.com/watch?v=NBOQdrMOYN0
========================================
Rozdziały:
00:00 - Znajdź połączenie
2:53 - Wyrażaj wdzięczność na każdym etapie życia
4:58 - Uważaj na te produkty
6:15 - Oceń swoje osobiste przesłanie
7:17 - Rozważ przejście na dietę bezglutenową
8:23 - Zadbaj o odpowiednie ilości błonnika
10:06 - Wprowadź codzienny wysiłek fizyczny do swojej rutyny
11:13 - Ogranicz cukry i nie prowadź siedzącego trybu życiu
12:55 - Zacznij medytować i połącz się ponownie z naturą
14:13 - Przejdź na żywność ekologiczną
========================================
Dziękuję za obejrzenie i pamiętaj...
Działanie jest najważniejsze,
Kuba Łyko :)
Relive some of Krzysztof Radzikowski most dominant events from the 2015 Strongman Champions League!
From Strongman Champions League 2015.
Subscribe to Strongman Champions League for more great clips: https://bit.ly/StrongmanChampionsL
Like on Facebook: https://www.facebook.com/strongmancl
Follow us on Instagram: https://www.instagram.com/stro....ngmanchampionsleague
Visit our website: https://strongmancl.com/
