Neuronaukowcy Ujawniają: “Podwój Siłę Swojego Mózgu TERAZ” | Andrew Huberman, Daniel Amen Po Polsku

☞ Uzyskaj BEZPŁATNY dostęp do notatek z każdego filmu w formacje PDF: https://tiny.pl/98jrv

☞ W dzisiejszym odcinku opierając się na wiedzy między innymi wybitnych neuronaukowców, powiemy o tym, co zrobić, by podwoić siłę swojego mózgu.

☕ Jeżeli chcesz mnie wesprzeć, możesz kupić mi wirtualną kawę
https://buycoffee.to/kubalyko

💭 Zostaw komentarz, a postaram się na niego odpowiedzieć. Możesz również skontaktować się ze mną, za pomocą social mediów:

Strona ► https://kubalyko.pl/
Instagram ► https://www.instagram.com/kubawhyko/
Facebook ► https://www.facebook.com/cubawhyko
TikTok ► https://www.tiktok.com/@kubawhyko

========================================

Chcesz żebym stworzył Top 10 Zasad, lub specjalnie edytowaną mowę z Twojego wystąpienia? Skontaktuj się ze mną! ► http://bit.ly/3UpfdKn

========================================

00:00 - Wstęp
00:13 - Uruchom plastyczność mózgu
1:11 - Pokochaj drogę do celu
2:39 - Skonfrontuj się ze swoimi słabościami
4:02 - Wyrażaj wdzięczność
5:12 - Zadbaj o odpowiednie dotlenienie mózgu
6:09 - Działaj niezależnie od fal
7:53 - Wpłyń pozytywnie na neurochemię mózgu
9:29 - Ciesz się z poczucia winy
11:20 - Nie pozwól by ego przejęło kontrolę (nawiązuj znajomości z ludźmi)
13:01 - Utrzymuj niski poziom cukru we krwi
14:05 - Uczęszczaj na saunę
14:57 - Odetnij dostęp do lodówki przed snem

========================================

↓ Rekomendowane Wideo Dla Ciebie ↓

• Co Się Stanie Kiedy Przestaniesz Jeść Cukier na 7 DNI?
https://www.youtube.com/watch?v=k_37NEIBNqw

• Pełny Poradnik Zdrowia Psychicznego (TO POWINIEN BYĆ TWÓJ PRIORYTET)
https://www.youtube.com/watch?v=gR_ANF0k9wE

• Psychiatra: "Zajrzałem W Głąb 200000 Mózgów - Wtedy ZNALAZŁEM TO!" (Naukowa Sztuczka) | Daniel Amen
https://www.youtube.com/watch?v=fvY6WvFMdrU

========================================

Dziękuję za obejrzenie i pamiętaj...
Działanie jest najważniejsze,
Kuba Łyko :)