7 Kroków Jak Pokonać STRES, NIEPOKÓJ & LĘK | Sadhguru, Klaudia Pingot, Joe Dispenza, Mel Robbins

W tym odcinku Sadhguru, Joe Dispenza, Klaudia Pingot, Mel Robbins, Jordan Peterson, Rafał Mazur, Mateusz Grzesiak, Łukasz Polikowski pokażą Ci jak pokonać strach, lęk, stres oraz niepokój. Przygotowałem podsumowanie z 7 krokami, gdzie znajdują się techniki oraz metody, które pozwolą Ci przezwyciężyć te emocje i żyć wykorzystując swój pełen potencjał.

=======================================

🔥 Social Media🔥

Strona ► https://kubalyko.pl/
Instagram ► https://www.instagram.com/kubawhyko/
Facebook ► https://www.facebook.com/cubawhyko
TikTok ► https://www.tiktok.com/@kubalyko.pl?l...

========================================

Źródła 🌐

https://www.youtube.com/watch?v=UiLvA7lHKp8 - Sadhguru
https://www.youtube.com/watch?v=kbMzPHl2M-I - Kulisy Sukcesu
https://www.youtube.com/watch?v=wIENw9sobHg - Mel Robbins
https://www.youtube.com/watch?v=Nb5cBkbQpGY - Jordan B Peterson
https://www.youtube.com/watch?v=VILar0h14aE - Rafał Mazur
https://www.youtube.com/watch?v=AhYepoe-P2A - Klaudia Pingot Specbabka
https://www.youtube.com/watch?v=bN_JuyKk1k4 - Człowiek Absurdalny
https://www.youtube.com/watch?v=6Xou5wVEfls - drjoedispenza

➔ Spodobał Ci się odcinek? Te filmy na pewno Cię zainteresują!

► Jak Zmienić Swoje Życie w 5 Sekund? | Mel Robbins Po Polsku - 10 Zasad Ogromnego Sukcesu
https://www.youtube.com/watch?v=Jo8z4oyiihg
► 9 Zasad Sukcesu | Sadhguru Po Polsku - Jak pokonać negatywne myśli?
https://www.youtube.com/watch?v=HAPLgtTnA44
► Mateusz Grzesiak: Jak Zapanować nad Relacjami, Bogactwem & Zdrowiem?
https://www.youtube.com/watch?v=CjNcWvjGOKg

📜 Rozdziały:
00:00 - Wstęp
00:36 - Zwalczaj strach praktyką
3:03 - Odnajdź źródło stresu
4:56 - Stwórz punkt zakotwiczenia
7:33 - Patrz na innych ludzi!
10:37 - Życie nie jest fair
12:53 - Przeramuj lęk na ekscytację
14:54 - Zaakceptuj gorsze chwile
16:55 - Dodatek | Co się dzieje, gdy ciało jest w stanie strachu?