Jak Zmienić Swoje Życie w 5 Sekund? | Mel Robbins Po Polsku - 10 Zasad Ogromnego Sukcesu

Mel Robbins to była amerykańska prezenterka telewizyjna, autorka wielu książek i ekspert w dziedzinie zmiany swoich zachowań w tym walki z prokrastynacją czy pokonywaniu strachu. W tym odcinku przedstawiam jej 10 zasad w drodze do osiągnięcia ogromnego sukcesu

📖 Książki Mel Robbins
* Nawyk przybijania piątki - https://amzn.to/3C8KszY
* Reguła 5 sekund - https://amzn.to/3wCa5YX
* Dziennik reguła 5 sekund - https://amzn.to/309cLRB

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Social Media 🔥

Strona ► https://kubalyko.pl/
Instagram ► https://www.instagram.com/kubawhyko/
Facebook ► https://www.facebook.com/cubawhyko

Źródła 🌐

1. Mel Robbins - https://www.youtube.com/watch?v=Wfj23mSVj_4
2. Mel Robbins - https://www.youtube.com/watch?v=n8NI7sCcggM
3. Peter Voogd - https://www.youtube.com/watch?v=simKMjSACWQ
4. Mel Robbins - https://www.youtube.com/watch?v=gXAc6ln6xBs
5. Chase Jarvis - https://www.youtube.com/watch?v=4ahk0LJaJi0
6. Mel Robbins - https://www.youtube.com/watch?v=JoQEY2sIMTg
7. Mel Robbins - https://www.youtube.com/watch?v=-Js2R-wll5k
8. Mel Robbins - https://www.youtube.com/watch?v=_QySHdMBl3w
9. Mel Robbins - https://www.youtube.com/watch?v=fyid23vB98I
10. Mel Robbins - https://www.youtube.com/watch?v=FLRmMdJqvSI

📜 Rozdziały:

00:00 - Wstęp
00:29 - Ogranicz słowo przepraszam
2:14 - Przekieruj zmartwienia na swoją korzyść
3:41 - Stań się dla siebie największą wartością
5:35 - Wycofaj poczucie winy
7:50 - Stosuj zasadę 5 sekund
9:49 - Bądź rodzicem dla samego siebie
12:07 - Zaufaj swojej intuicji
14:11 - Przestań przejmować się opinią innych
16:06 - Bądź skupiony od samego rana
17:35 - Podejmuj decyzję wolny/a od emocji