Kardiolog:

☞ Uzyskaj BEZPŁATNY dostęp do notatek z każdego filmu w formacje PDF: https://tiny.pl/98jrv

☞ Amerykański lekarz, kardiolog, badacz medyczny oraz autor książek. Prowadzi własną klinikę badającą wpływ diety na zdrowie. Podczas swojej 40-letniej kariery w medycynie wykonał wiele przeszczepów serca u dzieci.

☕ Jeżeli chcesz mnie wesprzeć, możesz kupić mi wirtualną kawę
https://buycoffee.to/kubalyko

💭 Zostaw komentarz, a postaram się na niego odpowiedzieć. Możesz również skontaktować się ze mną, za pomocą social mediów:

Strona ► https://kubalyko.pl/
Instagram ► https://www.instagram.com/kubawhyko/
Facebook ► https://www.facebook.com/cubawhyko
TikTok ► https://www.tiktok.com/@kubawhyko

========================================

↓ Rekomendowane Wideo Dla Ciebie ↓

• Lekarz Ujawnia "ZDROWE" Pokarmy Które MUSISZ PRZESTAĆ JEŚĆ! | Dr. Steven Gundry Po Polsku
https://www.youtube.com/watch?v=7B32zNiDrv0&t=2s

• Neurobiolog: "Pierwsza Godzina o Poranku Jest KLUCZOWA" | Andrew Huberman & Anna Lembke Po Polsku
https://www.youtube.com/watch?v=mWi7it8rAz0

• Harwardzki Profesor UJAWNIA: "Rób to, aby SPOWOLNIĆ i ODWRÓCIĆ STARZENIE" | David Sinclair Po Polsku
https://www.youtube.com/watch?v=NBOQdrMOYN0

Rozdziały
00:00 - Unikaj cukrów prostych
1:27 - Trzy czynniki wpływające na długowieczność
3:15 - Spożywaj oliwę z oliwek
5:43 - Polifenole i ich pozytywny wpływ na zdrowie
8:00 - Okno żywieniowe
10:38 - Postaraj się wyłączyć te produkty z diety
12:41 - Zamienniki mleka A1
14:13 - Nie jedz na trzy godziny przed pójściem spać

========================================

Dziękuję za obejrzenie i pamiętaj...
Działanie jest najważniejsze,
Kuba Łyko :)

========================================

Treść wideo nie ma na celu stanowić ani zastępować profesjonalnej porady medycznej, diagnozy lub leczenia. Zanim podejmiesz jakąkolwiek decyzję związaną z własnym zdrowiem, skonsultuj się ze swoim lekarzem.